oma pilates
Mitä uutta Oma Pilates -studiolla tapahtuu? Kurkkaa täältä Oma Pilateksen uutiset, tapahtumat ja tarjoukset. Jos et löydä etsimääsi tai jos kaipaat lisätietoja, otathan yhteyttä studiomme numeroon tai laitathan sähköpostia.
1.1.2025
Haluaisitko vahvistaa taitojasi pilateksen mattosarjassa? Meillä on tammikuussa alkamassa mattokurssi, jonka sisältö räätälöityy osallistujien mukaan. Jos osallistujilla on haasteita muistaa mattosarjan koreografioita tai järjestystä, voimme keskittyä oppimaan ns. Intermediate mat […]
2.12.2024
Oma Pilates -studiosi suosittelee lahjoittamaan jouluksi voimaa, liikkuvuutta ja mahtavaa oloa vaikka näin: Joulupaketti 5 + 1 sisältäen 5 ryhmätuntia ja yhden 35-minuuttisen yksityistunnin. Paketti on ostettavissa verkkokaupassa osoitteessa varaaheti.fi/omapilates/prepaids […]
4.5.2024
Oma Pilates on avoinna läpi suven kuutena päivänä viikossa, paitsi 20.-23.6. sekä 25.-28.7. studio on lomalla ja suljettuna. Kesä-heinäkuulle on luvassa monia erikoisuuksia. Lue alta lisää kesäajan tuntitarjonnasta, erikoishinnoista ja […]
25.2.2024
Ole hyvä, tässä sinulle pilateksen mattosarjasta tiivistetty 10 liikkeen paketti, jonka voi tehdä kotona tai reissussa ja jonka kokosin tukemaan erityisesti uintiharrastusta. Liikkeet myös sopivat lähes kaikille liikkujille ja niiden […]
10.1.2024
Ole hyvä, tässä sinulle pilateksen mattosarjasta tiivistetty 10 liikkeen paketti, jolla voi pitää pilatesta mukana reissussa. Kokosin sarjan sillä ajatuksella, että liikkeitä on sopiva määrä ja niitä on mukava tehdä, […]
21.12.2023
On ilouutinen pilateksen ammattilaisille ja harrastajille, että Oma Pilates saa vierailulle kansainvälisesti tunnetun ja kysytyn valmentajan, Wade Edwellin Australiasta. Wade saapuu Rovaniemelle opettamaan workshopeja 6.-7. huhtikuuta 2024. Wade Edwell on […]
22.1.2023
Oma Pilates -studiolle saapuu helmikuussa Balanced Bodyn Contrology Mat, joka on Contrology-sarjan laitteiden tapaan suunniteltu vastaamaan mahdollisimman hyvin alkuperäisten pilateslaitteiden tarkoitusta, muotoilua ja viimeistelyä. Kalifornialainen laitevalmistaja lupaa maton ylivoimaiseksi muihin […]
22.1.2023
Tammikuun workshopina on tendon stretch torstaina 26.1. klo 18.15-19.30. Harjoittelemme tendon stretchiä ja sitä tukevia liikkeitä usealla laitteella, jotta lopulta pääsemme kokeilemaan ja vahvistamaan tendon stretchiä reformerilla. Mukana on monia […]
24.9.2022
Oma Pilateksesta on nyt varattavissa yksityistunteja monen mittaisena. Saatavilla on tutun 50-minuutin yksityistunnin lisäksi 35- ja 100-minuuttisia harjoituksia, jotka sisältävät lämmittelyn sekä sinun kehollesi ja tavoitteisiisi sopivia liikkeitä. Yksityistunti sopii […]