Yleinen

1.5.2021

Oma pilateskesä: ota ilo ja hyöty irti kesätarjouksista

Tulisi jo kesä, ottaisi riippukeinussa nokoset ja nauttisi vapaa-ajalla Oma Pilateksen kesätarjoukset! Pian ainakin kaksi toiveista toteutuu, koska kesäkuu alkaa ja pilatesstudiosi tarjoaa sinulle kesä-heinäkuuksi 8 mattotuntia yhteishintaan 135 € ja8 laitetuntia yhteishintaan 225 €. Lisäksi saat lahjakortinKäytettyäsi kesäkortin saat 15 euron lahjakortin syyskuun ostoksiin studiollemme. Huomaathan, että kesäkortti on voimassa 1.8. saakka. jos sinulla jo on liikuntakortti studiollemme, voit […]
21.4.2021

Esittelyssä uusi pilatestunti: The Hundred

Pilateksen lämmittelyliike The Hundred, satanen on nerokas kokonaisuus. Se auttaa lämmittelemään, hengittämään, virittäytymään ja keskittymään sekä tuo keskivartaloon pituutta, vakautta ja voimaa. Siitä on myös uusin pilatestuntimme saanut nimensä. The Hundred -tunnilla teemme reformerilla ja matolla pilateksen perusliikkeitä, jotka tuovat olennaisia ja tarpeellisia taitoja niin pilatesharjoitteluun kuin mihin tahansa liikkumiseen. Tavoitteena on– löytää keskivartalon lihakset tai palauttaa ne töihin– lisätä […]
2.2.2021

Harjoittele kotona, varaa online-pilatestunti

Oma Pilates tarjoaa pilatestunteja niin studiolla kuin verkkoyhteydelläkin. Onlinessa pääset harjoittelemaan pilatesta ohjaajan johdolla vaikka omassa olohuoneessasi. Tunti toteutuuu Zoom-sovelluksella, joten sinä näet ja kuulet ohjaajan ja ohjaaja sinut.
2.2.2021

Näin pääset oman pilateksen alkuun

Oletko kiinnostunut aloittamaan pilatesharrastuksen tai kokeilemaan pilatesta? Jos vastaat kyllä, järjestä itsellesi tilaustunti tai varaa paikka Oma Pilateksen starttikurssilta, yksityistunnilta tai duotunnilta.
1.2.2021

Aitopilates Rovaniemi on nyt Oma Pilates

Se on vähän outo, sanoi eräs perheenjäsen kysyessäni häneltä, miltä Oma Pilates kuulostaa. Olen samaa mieltä. Oma Pilates kertoo kuitenkin myös yksilöllisyydestä: meille pääsee liikkumaan pilates-metodin mukaisesti ja oman kehon parhaaksi.