pilates rovaniemi

17.3.2024

Tuntikalenteri ja hinnasto uudistuvat

Pitkään harkitsemani muutos Oma Pilateksen valikoimaan toteutuu maalis-huhtikuussa. Kalenterimme uudistuu siten, että Old school -mattotunti ja Full studio workout muuttavat nimensä Studio avoinna neljälle ja Studio avoinna kuudelle -ryhmätunneiksi. Nimet […]
25.2.2024

10 pilatesliikettä uimarille

Ole hyvä, tässä sinulle pilateksen mattosarjasta tiivistetty 10 liikkeen paketti, jonka voi tehdä kotona tai reissussa ja jonka kokosin tukemaan erityisesti uintiharrastusta. Liikkeet myös sopivat lähes kaikille liikkujille ja niiden […]
12.11.2023

Muutamme Korkalonkadulle

Oma Pilates muuttaa Pekankadulta uuteen osoitteeseen marraskuun 2023 lopulla. Uusi tila sijaitsee osoitteessa Korkalonkatu 2, Hanki-ravintolan naapurissa. Muuttokuorma siirtyy 26.-27.11. jolloin studiomme on suljettu ja pilatekset tauolla. Ensimmäinen pilatestuntimme Korkalonkadulla […]
24.9.2022

Yksityistunteihin uutta valinnanvaraa

Oma Pilateksesta on nyt varattavissa yksityistunteja monen mittaisena. Saatavilla on tutun 50-minuutin yksityistunnin lisäksi 35- ja 100-minuuttisia harjoituksia, jotka sisältävät lämmittelyn sekä sinun kehollesi ja tavoitteisiisi sopivia liikkeitä. Yksityistunti sopii […]