Uutta
Mitä uutta Oma Pilates -studiolla tapahtuu? Kurkkaa täältä Oma Pilateksen uutiset, tapahtumat ja tarjoukset. Jos et löydä etsimääsi tai jos kaipaat lisätietoja, otathan yhteyttä studiomme numeroon tai laitathan sähköpostia.
28.9.2023
Oma Pilateksessa on tiistaina 24.10. luvassa taaksetaivutusten workshop, jossa tutkimme liikkumalla, Käytämme workshopissa pilatessysteemiin kuuluen niin laitteita jousivastuksilla kuin mattoa ja barreleitakin, joten voit ilmoittautua mukaan, kun sinulla on tuttuja […]
29.5.2023
Oletko haaveillut omasta pilatesmatosta? Haaveesi voi toteutua, koska Oma Pilateksesta on ostettavissa studiokäytössä ollut Legacy Pilateksen pilatesmatto. Legacy Pilates -matossa on tukeva pohja, pehmuste ja nahkaverhoilu. Matto on suunniteltu antamaan […]
28.5.2023
Oma Pilateksella on kesään 2023 kaksi erilaista kesäkorttia, jotka palkitsevat monella tapaa: pilatesharjoittelu pysyy sopivan säännöllisenä ja niillä säästää mukavasti euroja. 🌞 Kesäkortti 8 + 1, hinta 239 euroaSisältää kahdeksan […]
22.1.2023
Oma Pilates -studiolle saapuu helmikuussa Balanced Bodyn Contrology Mat, joka on Contrology-sarjan laitteiden tapaan suunniteltu vastaamaan mahdollisimman hyvin alkuperäisten pilateslaitteiden tarkoitusta, muotoilua ja viimeistelyä. Kalifornialainen laitevalmistaja lupaa maton ylivoimaiseksi muihin […]
22.1.2023
Tammikuun workshopina on tendon stretch torstaina 26.1. klo 18.15-19.30. Harjoittelemme tendon stretchiä ja sitä tukevia liikkeitä usealla laitteella, jotta lopulta pääsemme kokeilemaan ja vahvistamaan tendon stretchiä reformerilla. Mukana on monia […]
15.12.2022
Oma Pilateksen tavoitteena on saada liikkumisesta hauskaa ja ilmapiiristä kannustava. Pilatesopettajasi on auttamassa sinua onnistumaan, jota ennen kuuluu kokeilla, tehdä virheitä, ottaa aikaa ja haastaa itsensä menemällä mukavuusalueen ja epämukavuusalueen […]
15.12.2022
Oma Pilates on avoinna ennen joulua keskiviikkoon 21.12. saakka ja joulun jälkeen tiistaista torstaihin 27.-29.12. Vuoden 2023 pilatestunnit starttaavat sunnuntaina 1.1. Lahjavinkkejämme ovat: Starttikurssi 125 € Starttipaketillinen yksityistunteja 125 – […]
23.10.2022
Oma Pilates täyttää joulukuussa neljä vuotta. Niiden aikana ovat yrittäjälle parasta antia olleet ihmiset, jotka ovat mukana pilatesstudiomme elämässä. Meillä käy mahtavia persoonia, jotka ovat ottaneet pilateksen omakseen, saaneet siitä […]
4.10.2022
Pilatesopettajan yksi useimmin kuulemista kysymyksistä on kuinka usein pilatesta pitäisi harjoitella. Liikunnanohjaajan työssä kokemani ja näkemäni perusteella sekä UKK-instituutin liikuntasuosituksiin pohjautuen suosittelen tekemään pilatesta vähintään kaksi kertaa viikossa. Silloin pystyt […]