kotitreeni
Mitä uutta Oma Pilates -studiolla tapahtuu? Kurkkaa täältä Oma Pilateksen uutiset, tapahtumat ja tarjoukset. Jos et löydä etsimääsi tai jos kaipaat lisätietoja, otathan yhteyttä studiomme numeroon tai laitathan sähköpostia.
26.6.2025
Jos et pääse tai ehdi pilatekseen, harjoittele kotona tai reissussa. Hae tsemppariksi Take away pilates - Oma Pilates kotipaketti, johon on koottu yksilöllinen pilatesohjelma, yksityistunti ja ohjeet.
29.3.2025
Meiltä on ostettavissa hyväkuntoinen ja studiokäytössä ollut Legacy Pilates -matto. Matto on varusteltu tukevalla pohjalla, pehmusteella ja nahkaverhoilulla. Se antaa tukea liikkumiseen ja suojaa rankaa siten, että pystyt tekemään sillä […]
25.2.2024
Ole hyvä, tässä sinulle pilateksen mattosarjasta tiivistetty 10 liikkeen paketti, jonka voi tehdä kotona tai reissussa ja jonka kokosin tukemaan erityisesti uintiharrastusta. Liikkeet myös sopivat lähes kaikille liikkujille ja niiden […]
10.1.2024
Ole hyvä, tässä sinulle pilateksen mattosarjasta tiivistetty 10 liikkeen paketti, jolla voi pitää pilatesta mukana reissussa. Kokosin sarjan sillä ajatuksella, että liikkeitä on sopiva määrä ja niitä on mukava tehdä, […]
25.2.2022
Pilates on sanonut, että hänen metodillaan jaksat paremmin, nukut paremmin ja näytät paremmalta. Mutta mikään ei toimi, ellet tee. Oma Pilates -studiosi haastaa sinua keräämään pilateksen hyötyjä rakentamalla rutiinia pienillä […]