Yleinen
22.5.2022
Oma Pilateksessa alkaa uusi starttikurssi maanantaina 6. kesäkuuta. Kurssi kokoontuu kerran viikossa maanantaisin klo 18.15-19 viiden viikon ajan. Starttikurssin tavoitteena on oppia pilateksen perusliikkeet pilatesmatolla ja reformer-laitteella, jotta pääsisi aloittamaan […]
13.3.2022
Pilatesmaailmassa maaliksuu on yhtä kuin mattomaaliskuu, MarchMATness. Tänä vuonna MarchMATness-kampanjan perustaja kertoo, kuinka “our caption theme -sponsored by 360° Pilates- focuses on the relevance of the Pilates method TODAY. How […]
25.2.2022
Pilates on sanonut, että hänen metodillaan jaksat paremmin, nukut paremmin ja näytät paremmalta. Mutta mikään ei toimi, ellet tee. Oma Pilates -studiosi haastaa sinua keräämään pilateksen hyötyjä rakentamalla rutiinia pienillä […]
27.12.2021
Oma Pilates on varustautunut koronaturvallisuuteen näin: Oma Pilateksen studio on kooltaan reilut 160 neliötä ja pienryhmissämme on enimmillään 6 osallistujaa. Liikuntatunneillemme pääsee mukaan vain ajanvarauksella. Pilateslaitteiden välissä on turvavälit ja […]
10.12.2021
Pilatestunnit: Oma Pilates -studio on avoinna ennen joulua tiistaihin 21.12. klo 20.30 saakka ja seuraavan kerran maanantaina 27. joulukuuta. Studiomme on avoinna normaalisti niin välipäivinä kuin loppiaisviikollakin, uuden vuoden aaton […]
20.10.2021
Onko nyt aika laittaa itsesi parempaan kuntoon? Siihen on saatavilla tehokkaaksi avuksi pilates. “Pilates vahvistaa kehoa ja mieltä monipuolisesti. Parasta liikuntaa mitä tiedän.”“Pilates on minulle voimaa, liikkuvuutta ja hyvänolontunnetta.”“Pilates on […]
21.9.2021
Oletko haaveillut omasta pilatesmatosta tai wunda chairista? Haaveesi voi toteutua, koska Oma Pilateksesta on ostettavissa studiokäytössä olleita laitteita: kaksi Legacy Pilateksen pilatesmattoa ja wunda chair. Legacy Pilates Wunda chair The […]
1.9.2021
Valtakunnallista yrittäjän päivää vietetään jälleen sunnuntaina 5.9. Sen kunniaksi Likiliike järjestää kokonaisen viikon kestävän hauskan somekilpailun kaikille rovaniemeläisille. Aarteenetsintä tapahtuu vastuullisesti verkossa. Samalla haluamme muistuttaa kaupunkilaisia läheltä ostamisen tärkeydestä. Tule […]
19.6.2021
Onko tuttusi, lääkärisi tai fysioterapeuttisi suositellut sinulle pilatesta? Mitä pilates oikein on ja miten sitä pääsee testaamaan? Lue alta vastaukset kysymyksiisi. Mitä pilates on?Pilates on urheilulaji, joka vahvistaa kehoa, lisää […]