Klassinen pilatesstudio | Ryhmätunnit ja yksityistunnit | Korkalonkatu 2 Rovaniemi

Varaa tunti

Aloita pilates

Tervetuloa klassiseen pilatekseen

Kun astut meille, tulet viimeisen päälle klassiseen pilatesstudioon. Meillä on kattava valikoima parhaita laitteita, jotka tukevat kehosi lihastyötä. Keskiössä on harjoittelu reformer-laitteella sekä pilatesmatolla. Lisäksi pilatessysteemin muut liikkeet ja laitteet tukevat harjoitteluasi sekä hyvinvointiasi. Hyödynnät laite- ja liikevalikoimaa monipuolisesti tavoitteena syke, lihastyö, hallinta ja edistyminen. Teet liikettä koko keholle ja vahvistut. Alkuun pääset starttitunneilla, joissa saat heti otteen yksilöllisestä harjoittelusta oman kehosi tarpeisiin.

Pilatestunnit uusille asiakkaille

Yksilöllinen starttipaketti

Sisältää neljä 35-minuuttista yksityistuntia. Tutustut pilatekseen, rakennamme sinun tarpeisiin sopivan ohjelman 1-3 pilateslaitteelle, esim. reformerille, pilatesmatolle sekä cadillacille ja harjoittelemme sitä. Startin jälkeen voit jatkaa pilatesta yksityistunneilla tai siirtyä treenaamaan Oma Pilateksen ryhmätunneille

Hinta 4 kertaa yht. 169 €

Tutustu tuntiin

Starttipaketti omalle porukalle

Starttipaketti kahdelle, kolmelle tai neljälle osallistujalle. Paketti sisältää neljä 50-minuuttista pilateskertaa, joilla treenaamme sekä kaikille sopivia että osallistujien yksilöllisiin tarpeisiin valikoituja liikkeitä. Oman porukan starttipaketin jälkeen voit jatkaa pilatesta samalla tutulla porukalla, yksityistunneilla tai Oma Pilateksen ryhmätunneilla.

Neljälle 129 € / hlö
Kolmelle 150 € / hlö
Kahdelle 175 € / hlö

Tutustu tuntiin

Näin pääset alkuun

Meillä aloitat pilateksen starttitunneilla. Niissä tutustut lajiin, saat oman liikuntaohjelman ja alat tuntea pilateksen vaikutuksia. Kun jatkat säännöllistä harjoittelua, voit huomata voiman ja liikkuvuuden lisääntyvän muutamassa viikossa. Ja mitä pidempään harjoittelet, sitä enemmän pilates antaa sinulle taitoja, voimaa ja kehon hallintaa.

Varaa ensimmäinen tuntisi

Voit aloittaa pilateksen starttitunneilla pienryhmässä tai yksityisesti. Starttituntien aikataulu on sovittavissa joustavasti sinun ja studion kalenteriin sovittaen. Jos et tiedä, mikä vaihtoehto sopii sinulle parhaiten, lähetä kysymyksesi viestillä. Autamme sinut mielellämme alkuun.

Saavu studiolle

Varustaudu sisäliikuntavaatteilla ja saavu varaamallesi starttitunnille studiolle. Jutellaan tilanteestasi sekä tavoitteistasi ja lähdetään liikkeelle tekemään sinulle sopivaa pilatesta. Tavoitteena on tutustua laitteisiin, oppia liikkeitä, tuntea lihastyötä ja saada sykettäkin.

Anna aikaa

Ensimmäisillä kerroilla opettelemme muutaman pilateslaitteen säädöt ja maltillisen määrän liikkeitä. Suosittelemme antamaan aikaa niiden oppimiselle. Lihastyötä ja sykettä alkaa taatusti tuntua sitä enemmän mitä useampi pilatestunti sinulla on takana. Alussa voi tulla paljon kysymyksiä ja ne kaikki ratkeavat ajan myötä säännöllisellä harjoittelulla, johon saat ohjaajan tuen.

Tietoa pilateksesta

Julkaistu24.5.2026 katikuha
Aurinko sulatti pilateksen hinnat kesäksi

Aurinko sulatti pilateksen hinnat kesäksi

Julkaistu24.5.2026 katikuha
Oma Pilates tarjoaa kesään 2026 kaksi erilaista kesäkorttia, jotka palkitsevat monella tapaa: pilatesharjoittelu pysyy sopivan säännöllisenä ja sinä säästät mukavasti euroja.  Pilateskesään sinulla on valittavanasi: Kesäkortti 8 + 1, hinta 273 euroa Sisältää kahdeksan ryhmätuntia ja yhden 35 minuutin yksityistunnin. Kortti sisältää myös aurinkoisen 40 euron alennuksen normaalihintoihin verrattuna. Kesäkortti 14 + 1, hinta 435 […]
Lue lisää
Julkaistu19.3.2026 hoyry
Aloittelijan opas

Aloittelijan opas

Julkaistu19.3.2026 hoyry
Ensimmäinen askel kohti vahvempaa ja tasapainoisempaa kehoa pilateksen avulla. Oma Pilates -studiolla pääset alkuun turvallisesti ja omaan tahtiin – henkilökohtaisesti ohjatusti tavalla, joka mukautuu juuri sinun lähtötasoosi. Kun haluat aloittaa pilateksen,
Lue lisää
Julkaistu16.3.2026 hoyry Artikkeli
Näin harjoittelet meillä

Näin harjoittelet meillä

Julkaistu16.3.2026 hoyry Artikkeli
Kun tulet liikkumaan meille, harjoittelet pilatekselle alkuperäisellä avoimen studion periaatteella tarkoittaen, että studiomme on kuntosali kuntoilulaitteineen ja treenaat siellä omaa liikuntaohjelmaasi. Erona kuntosalin toimintatapaan on, että meillä on rajattu osallistujamäärä, ohjaaja aina paikalla apunasi ja ennen kuin tulet, sinulla täytyy olla aika varattuna. Pilatestreenin runkona on sinulle koostettu sarja reformer-laitteella, pilatesmatolla ja muilla laitteilla. Ohjelma […]
Lue lisää
Lataa lisää

Meillä teet pilatesta samaan tapaan kuin pilatesharrastajat tekivät Joe Pilateksen 8th Avenuen studiolla. Sinulle on valikoitunut pilatesliikkeistä oma ohjelma, jota harjoittelet studiolla omaan tahtiisi. Tasoryhmiä ei ole vaan kaikki ovat omassa kohdassa pilatespolkuaan ja liikkuvat omien tavoitteidensa mukaan.

— Kati Kuha, Pilatesohjaaja & Oma Pilates studion perustaja

1 / 4
2 / 4
3 / 4
4 / 4
1 / 4
2 / 4
3 / 4
4 / 4

Klassista pilatesta Rovaniemellä

Oma Pilates on ainoa klassisen pilateksen studio Pohjois-Suomessa. Pääset meille harjoittelemaan pilateslaitteilla ryhmään, yksityisesti tai tilaustunnille. Kun liikut monipuolisesti, säännöllisesti ja ohjatusti oman kehosi tarpeisiin sekä koko systeemiä hyödyntäen, pilates antaa parastaan. Kohennat sen avulla kestävyys- ja lihaskuntoa, liikehallintaa, liikkuvuutta sekä tasapainoa.

Harjoittelet pilatesmatolla, barreleilla ja jousivastuslaitteilla, kuten reformerilla

Liikut omaan tahtiin ja omalla tasollasi

Treeni ei uuvuta sinua vaan antaa elinvoimaa

Saat yksilöllisen liikuntaohjelman ja ohjauksen

Kokemuksia Oma Pilateksesta

”
Oma Pilateksen lempeä ja aina hyväntuulinen Kati ottaa huomioon asiakkaan kokonaisvaltaisesti ja tunneille on aina erityisen tervetullut olo. Minusta Kati suunnittelee tunnin sisällön yksilöllisesti ja asiakaslähtöisesti. Sopivalla aikavälillä lisätään haastetta, jotta kehittymistä tapahtuisi. Pilates itsessään antaa mielenrauhaa, tukee muita harrastuksia ja kehittää huomaamatta vartalon voimaa. Ihana studio kokonaisuudessaan❤️
Oma Pilateksen asiakas
”
Klassista pilatesta ei ole Suomessa tarjolla kovin paljon, mutta meillä Rovaniemellä on tämän lajin huippustudio ja huippuosaaja, yrittäjä Kati Kuha. Studiolle on aina mukava tulla, sillä Kati on aina yhtä hyväntuulinen ja jakaa positiivista energiaansa meille asiakkaille.
Oma Pilateksen asiakas
”
Oma Pilates on yhteisö. Pilates antaa minulle ponnistelun iloa. Pienet etenemiset ja houkuttelevat haasteet ovat lajin suola.
Oma Pilateksen asiakas
”

Pilates tuo hyvää oloa. Pilates vahvistaa kehoa kaksisuuntaisen venytyksen ansiosta kokonaisvaltaisesti. Oma Pilates -studiolla on hauska ja turvallinen ilmapiiri tehdä oma harjoitus upean ohjaajan tukemana. Pilatekseen hurahtaa. Oma Pilates -studiolta löytyy laitteita, joilla omaa harjoitustapaa voi monipuolisesti vaihdella eri tunneilla.
Oma Pilateksen asiakas
”
Pilates antaa minulle voimaa ja iloa. Ikää on pian 74 vuotta, mutta toimintakyky on säilynyt ja voimaa riittää vielä monenlaiseen fyysiseen suorittamiseen myös muissa harrastuksissa. Se, että vieläkin oppii uutta ja voi fyysisesti kehittyä, antaa varmuutta. Iloa pilates tuottaa ystävien kanssa tutussa vakioryhmässä, yhdessä kehittyen. On ilo kuulua pilatesheimoon. Ps. Pieni varoitus – pilatekseen tulee himo…
Oma Pilateksen asiakas
”
Katin lämmin ja osaava ohjaus luo turvallisen ilmapiirin ja ohjattavan rohkeus ja taito vahvistuvat kerta kerralta. Minulle pilates on mahdollistanut elämän ilman selkäkipua, vahvat keskivartalon lihakset ja liikunnanilon. Kiitos Kati ja Oma Pilates❤️
Oma Pilateksen asiakas
”
Yksilöt huomioivaa treenaamista, jonka avulla pääsen kehittymään sopivaan tahtiin.
Oma Pilateksen asiakas
”
Pilates Oma Pilateksessa on kehoa vahvistavaa ja liikkuvuutta edistävää kokonaisvaltaista liikuntaa. Parasta on jokaiselle laadittu yksilöllinen ohjelma, ammattitaitoinen ohjaus sisältäen jatkuvan kehittymisen seurannan sekä turvallinen ja kannustava ilmapiiri, mukaanlukien ihanat treenikaverit. Pilates tukee minun hyvinvointia kaikin tavoin.
Oma Pilateksen asiakas
”
Tavoitteellista, täsmällistä, eteenpäin vievää. Laji antaa minulle hyvän olon kehooni, vahvuutta ja voimaa, liikettä joka tuntuu pitkään hyvältä kehossani. Nautintoa omasta kehittymisestä ja vaikeankin liikkeen selättämisestä. Luottamusta oman kehon kykyihin ja voimaan.
Oma Pilateksen asiakas
”
Pilates antaa minulle hetken rauhoittumiseen kiireisen arjen keskellä. Säännöllinen harjoittelu on myös muovannut vartaloa enemmän kuin kuvittelin olevan mahdollista. Auttaa myös erilaisiin kiputiloihin, kun runkoon tulee pituutta sekä vahvuutta. Oma Pilates ja Kati sekä siellä treenaavat ovat minulle kuin oma pieni yhteisö, pieni perhe. Katin oma rakkaus lajiin sekä työhön näkyy kaikessa mitä hän tekee. Täyden kympin ja palvelun studio!
Oma Pilateksen asiakas
”
Olin vuosia sairauksieni kanssa huonossa kunnossa. Päivittäin kovia kipuja, joilla oli suuri merkitys liikkumiseen ja jaksamiseen. Kahdeksan vuotta sitten pääsin kokeilemaan pilatesta ja se oli rakkautta ensi kerrasta 🥰 Pilates on keskittymistä vaativa laji ja isoja haasteita oli alusta alkaen mutta aina löytyi korvaavia liikkeitä ja kaikki tuntui hyvältä. Studiolla oli alusta lähtien ihana käydä, kuin olisi tullut kotiin. Ihana ope Kati ja mukavia kanssakävijöitä. Sitkaasti olen tehnyt töitä studiolla, halunnut pitää itsestäni huolta ja siitä olen saanut itselleni palkinnon. Viimeiset kaksi vuotta ovat olleet pääasiassa kivuttomat, jonka myötä kaikenlainen liikkumisen ilo on nyt minulle arkipäivää ja elämässä on nyt värejä. Haasteita ja rajoitteita tulee aina olemaan mutta ne eivät ole este harrastamiselle. Oma Pilates on niin ihana paikka, tunnen kehityksen koko kehossa ja minun harjoittelut jatkuu. Pilateksen myötä olen saanut elämäni takaisin jollaista en vuosia sitten voinut edes unelmoida ❤️
OMA PILATEKSEN ASIAKAS

Tervetuloa pilatekseen

Oma Pilateksessa liikut vahvaksi. Meiltä saat klassista pilatesta yksilöllisesti juuri sinulle lisäämään lihasvoimaa, liikkuvuutta, kehonhallintaa ja kestävyyttä.

Oma Pilates -pilatesstudio

Korkalonkatu 2, 96100 Rovaniemi

Varaa tunti
Ota yhteyttä