Starttipaketit
Pääset pilateksen alkuun starttipaketilla. Voit varata paketin itsellesi tai omalle, enintään neljän osallistujan porukalle.
Aloita pilates yksin tai porukalla
Kun olet kiinnostunut pilateksen aloittamisesta, varaa starttipaketti itsellesi tai omalle, enintään neljän osallistujan porukalle. Lähetä viesti, kerro tavoitteesi sekä aikatoiveesi ja saat vastausviestillä aikaehdotuksia, joista pääset valitsemaan ja varaamaan itsellesi tai porukallesi sopivan aloitusajan.
Starttipaketit Oma Pilates -studiolla
Korkalonkatu 2, 96100 Rovaniemi
Starttipakettien hinnat
neljä 35-minuuttista yksityistuntia
4 pilateskertaa kahdelle
4 pilateskertaa kolmelle
4 pilateskertaa neljälle
Voimassa 6 viikkoa ensimmäisestä kerrasta. Hinta / 1 hlö.
Starttipaketti yksityistunteja
Yksilöllinen starttipaketti koostuu neljästä 35-minuuttisesta yksityistunnista. Tutustut klassiseen pilatekseen, kokeilet harjoittelua useammalla pilateslaitteella ja rakennamme sinulle ohjelmaa, jota harjoittelet tekemään itsenäisesti. Kun starttipaketin jälkeen haluat jatkaa pilatesta, se onnistuu yksityistunneilla tai Oma Pilateksen ryhmätunneilla. Voit jutella ohjaajasi kanssa sinulle sopivista vaihtoehdoista.
Kerro tavoitteesi pilateksen suhteen ja aikatoiveita
Saat viestillä ohjeet ensimmäisen tunnin varaamiseen
Varustaudu sisäliikuntavaatteilla, (grippi)sukilla ja halutessasi myös juomapullolla
Tutustut klassiseen pilatekseen ja harjoittelet sinulle sopivia liikkeitä, joista rakentuu oma pilatesohjelmasi
Startin jälkeen voit jatkaa pilatesta yksityistunneilla tai siirtyä treenaamaan ryhmätunneille
Starttipaketti omalle porukallesi
Jos haluat aloittaa pilateksen ystäviesi kanssa, voit varata teille ikioman starttipaketin. Pakettiin sisältyy neljä teille omistettua 50-minuuttista pilatestuntia. Mukaan mahtuu enimmillään neljä osallistujaa.
Harjoittelemme starttitunneilla kaikille sopivia ja yksilöllisiin tarpeisiin valikoituja liikkeitä, joista teille rakentuu omat pilatesohjelmat. Startin jälkeen voitte jatkaa pilatesta omalla porukalla tai siirtyä treenaamaan Oma Pilateksen ryhmätunneille.
Lähetä viestiä studiolle ja kerro, milloin pääsette porukalla pilatekseen
Saat vastausviestillä aikaehdotuksia, joista pääset valitsemaan teille sopivat
Kerro osallistujien nimet ja sähköpostiosoitteet
Varustaudu sisäliikuntavaatteilla ja (grippi)sukilla
Startin jälkeen voit jatkaa pilatesta omalla porukalla tai siirtyä studion ryhmätunneille
Tervetuloa pilatekseen
Oma Pilateksessa liikut vahvaksi. Meiltä saat klassista pilatesta yksilöllisesti juuri sinulle lisäämään lihasvoimaa, liikkuvuutta, kehonhallintaa ja kestävyyttä.
Oma Pilates -pilatesstudio
Korkalonkatu 2, 96100 Rovaniemi