Paras tapa päästä pilateksen alkuun

Haluatko päästä pilateksen alkuun tai käydä kokeilemassa lajia? Jos et ole tehnyt klassista pilatesta tai käynyt meillä aiemmin, suosittelemme varaamaan starttipaketillisen yksityistunteja itsellesi tai sinulle ja ystävällesi. Yksityistunneilla harjoittelet sinulle sopivia pilatesliikkeitä ja sinulle rakentuu pilatesohjelma, jolla halutessasi voit jatkaa yksitysohjauksissa tai Oma Pilateksen ryhmätunneilla. 

Pilateksen alkuun starttipaketillisella yksityistunteja

Yksityistunnit ovat tehokas tapa päästä pilateksen alkuun. Niillä pääset heti kiinni alkuperäisen pilateksen ytimeen, eli yksilölliseen harjoitteluun. Pääset kokeilemaan lajia, teet valmentajan ohjauksessa sinun keholle ja tavoitteisiin sopivia liikkeitä sekä saat oman pilatesohjelman.

Paketillinen yksityistunteja kestoltaan 35 min. / kerta
Rakennamme sinun tarpeisiin sopivan ohjelman 1-2 pilateslaitteelle, esim. reformerille sekä pilatesmatolle ja harjoittelemme sitä. 

Paketillinen yksityistunteja kestoltaan 50 min. / kerta
Teet kokonaisvaltaisen, täysimittaisen pilatesharjoituksen useammalla laitteella, esim. reformerilla, cadillacilla, barrelilla tai tuoleilla, joille saat oman liikuntaohjelman. 

Starttipaketin hinta
Neljä 35-minuuttista yksityistuntia yht. 169 €

Starttipaketti sinulle ja ystävällesi tai omalle porukalle

Pilateksen alkuun pääsee hyvällä sykkeellä ja positiivisella yhteishengellä, kun varaat starttikurssin sinulle ja ystävällesi tai omalle, enimmillään neljän osallistujan porukalle. Kurssi sisältää neljä pilateskertaa, joilla treenaamme sekä kaikille sopivia että osallistujien yksilöllisiin tarpeisiin valikoituja liikkeitä. 

Starttipaketin hinta, sisältää 4 pilateskertaa
Kahdelle: 170 € / osallistuja
Kolmelle: 150 € / osallistuja
Neljälle: 129 € / osallistuja

Startin jälkeen

Kun olet käyttänyt starttipaketin, voit halutessasi jatkaa pilatesta omalla porukalla, yksityistunneilla tai Oma Pilateksen ryhmätunneilla. Yksityistuntien tai oman porukan pilatestuntien ajankohdat ovat sovittavissa joustavasti sinun ja pilatesstudion kalenteriin sovittaen. Ryhmätunteja Oma Pilateksella on kuutena päivänä viikossa aamuisin, iltapäivisin ja iltaisin. Löydät tuntikalenterin täältä.

Laitathan viestin

Kun sinulla on kysyttävää tai haluat varata startin, lähetä viesti osoitteeseen kati.kuha AT omapilates.fi. Kerro viestissä toiveesi sekä mahdollisia viikonpäiviä ja kellonaikoja, jolloin voisit tulla pilatekseen. Saat vastausviestillä aikoja, joista pääset valitsemaan ensimmäiset pilateskertasi sekä suositukset varusteista ja ohjeet pilatesstartin maksamiseen.