Miten voin aloittaa pilateksen?

Paras tapa aloittaa pilates on paketti mahdollisimman yksilöllisiä, sopivan haastavia ja innostavalla ohjauksella kohotettuja pilatesharjoituksia joko yksityistreeninä tai omalla porukalla. Sitä varten on luotu Oma Pilateksen starttipaketti, johon kuuluu neljä pilateskertaa. Neljässä kerrassa ehdit oppia liikkeitä, kokea kehittymistä, saada onnistumisia ja alkaa rakentaa rutiinia säännölliseen pilatekseen. Startin aikana löydämme sinulle sopivan liikuntaohjelman ja harjoittelemme sitä, jotta saat treenaamisesta sujuvaa, itsellesi sopivaa ja omatahtista. 

Starttipaketti yhdelle

Sisältää neljä 35-minuuttista yksityistuntia. Tutustut pilatekseen, rakennamme sinun tarpeisiin sopivan ohjelman 1-3 pilateslaitteelle, esim. reformerille, pilatesmatolle sekä cadillacille ja harjoittelemme sitä.

Starttipaketti kahdelle, kolmelle tai neljälle osallistujalle

Starttipaketti kaverin kanssa tai sinun omalla, enimmillään neljän osallistujan porukalla. Paketti sisältää neljä pilateskertaa, joilla treenaamme sekä kaikille sopivia että osallistujien yksilöllisiin tarpeisiin valikoituja liikkeitä.

Starttipaketin hinta

Starttipaketti yhdelle 169 €, sisältää neljä 35-minuuttista yksityistuntia

Starttipaketti omalle porukalle, sisältää neljä 50-minuuttista pilatestuntia
Kahdelle: 175 € / osallistuja
Kolmelle: 150 € / osallistuja
Neljälle: 129 € / osallistuja

Pakettihinnat takaavat säästöä, koska niissä on yli 25 % alennusta normaalihinnoista. Paketti myös motivoi säännölliseen harjoitteluun, koska se on henkilökohtainen ja voimassa rajatun ajan: 6 viikkoa ensimmäisestä pilateskerrasta.

Miten voin varata starttipaketin?

Mieti pilatestunnille sopivaa ajankohtaa, laita Oma Pilatekseen viestillä (sähköpostilla tai whatsappilla) aikatoiveita ja saat vastausviestillä vapaita aikoja, joista pääset valitsemaan ja varaamaan pilateskäyntisi. 

Miten varustaudun pilatekseen?

Suosittelen varustautumaan joustavilla sisäliikuntavaatteilla ja (grippi)sukilla. Grippisukkia on ostettavissa studiolta. Voit halutessasi ottaa mukaan myös pienen pyyhkeen ja juomapullon.

Miten löydän perille?

Oma Pilates -studio sijaitsee osoitteessa Korkalonkatu 2. Studio on katutasossa Hanki-ravintolan naapurissa.

Kuinka aikaisin tulen?

Studio aukeaa 15 minuuttia ennen pilatestuntien alkua. Suosittelen tulemaan aikataulussa, jossa ehdit vaihtamaan vaatteet ennen treenisi alkua.

Miten jatkan startin jälkeen?

Jos olet kiinnostunut jatkamaan pilatesta, suosittelen ryhmätunteja, joissa pääset ohjatusti tekemään omaa pilatesohjelmaasi omaan tahtiisi. Kannattaa kysyä ryhmätunteihin jatkopakettia. Jatkajana saat kahdesta ensimmäisestä ryhmätunnista hyvin tsemppaavan alennuksen. Voit myös jatkaa pilatesta yksityistunneilla tai omalla porukallasi. Voimme sopia niiden aikataulun yhdessä studiolla.

Aloita lähettämällä viesti

Lähetä toiveesi pilateksen ja sen ajankohdan suhteen sähköpostilla Katille, whatsappilla studion numeroon tai täyttämällä lomake, jonka löydät täältä.